Gruppentherapie
Gruppentherapie im Rehazentrum St. Blasien
Im Rehazentrum St. Blasien bieten wir Ihnen eine Vielzahl an Gruppentherapien, die speziell darauf ausgerichtet sind, Sie auf Ihrem Weg zur Genesung zu unterstützen. Unsere Gruppentherapien ermöglichen es Ihnen, in einem sicheren und unterstützenden Umfeld von den Erfahrungen anderer zu profitieren und gemeinsam Fortschritte zu erzielen.
Unsere Therapieangebote
Psychologische Gruppentherapien
- Depressionsbewältigung: Strategien zur Überwindung von Depressionen.
- Selbstbewusstsein stärken: Übungen und Techniken zur Steigerung Ihres Selbstwertgefühls.
- Angstbewältigung: Methoden zur Reduktion von Angst und Panik.
- Stressmanagement: Techniken zur effektiven Stressbewältigung.
- Trauerbewältigung: Unterstützung bei der Verarbeitung von Verlusten.
- Problemlösestrategien: Entwicklung effektiver Lösungsansätze für persönliche Herausforderungen.
Entspannungsgruppen
- Autogenes Training: Erlernen von Selbstentspannungstechniken.
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: Entspannung durch gezielte Muskelanspannung und -entspannung.
- Qi Gong: Förderung von Körper und Geist durch sanfte Bewegungsübungen.
Physiotherapeutische Gruppen
- Rückenschule: Erlernen rückenschonender Bewegungsabläufe für den Alltag.
Ernährungsgruppen
- Gewichtsmanagement: Unterstützung bei der Gewichtsreduktion und -kontrolle.
- Ernährung bei Diabetes: Spezielle Ernährungspläne und Tipps für Diabetiker.
- Cholesterinmanagement: Ernährungsberatung zur Senkung des Cholesterinspiegels.
- Einführung in die Vollwertkost: Grundlagen einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Ihr Weg zu mehr Lebensqualität
Durch die Teilnahme an unseren Gruppentherapien möchten wir Sie dabei unterstützen, Ihre Gesundheit zu fördern, Ihre Lebensqualität zu verbessern und gestärkt aus der Rehabilitation hervorzugehen. Vertrauen Sie auf unsere Expertise und lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Genesung arbeiten.
Kontaktieren Sie uns, um mehr über unsere Gruppentherapien zu erfahren und wie wir Sie auf Ihrem Weg zur Genesung unterstützen können
